ほうれん草の約20倍もの鉄分が 含まれていると言われる金針菜(きんしんさい) 貧血気味の方だけでなく、 妊婦さんや授乳中の女性にもおすすめの食材です 【使い方】 水かぬるま湯で30分以上、戻す (水を変えながら、戻す時間が長いほど、よりおいしくなります) 【おすすめレシピ】 ＊金針菜とにんじんのきんぴら ＊金針菜と小松菜のスープ など ---内容量--- 30g ---原産国--- 中国（化学農薬不使用）